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~開心a9短文~ 赴日主裁 在全日本男女社經對抗總決賽開幕式上，總裁判黃教授說：「我這次來日，專門為了 社經。下面介紹一下雙方參賽陣容，男方隊員有龜頭正雄先生和一夜五次郎先生，女 方隊員有梅川庫子小姐和見君脫庫子小姐。我還高興的宣佈，副總裁判為韓國社經巨 子樸成性博士。」 |
夏天就是一個越輕越少越好的季節！
除了衣服變薄變短，就連身上也都要同步變輕盈。
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只要穿戴駕馭得宜
百搭的絕對讓你不僅化身輕甜少女
更能展現輕時尚渡假風
走在路上絕對讓其它妞兒們對你行注目禮！
☆☆☆以下圖文皆引用自YAHOO購物網☆☆☆ DTOA6U0K63E1N
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叫錯名字、臉盲好尷尬？ 橙汁類黃酮鞏固記憶力
新聞描述: 【華人健康網文／蔡怡瑄營養師】出門老是忘記帶錢包、鑰匙，到了公司又發現午餐還放在玄關，偶爾忘東忘西雖然無傷大雅，但是碰到久未見面的客戶一不小心叫錯名字，或參加聚會時犯了「臉盲」，才剛介紹完的新朋友，繞了一圈名字跟臉都對不起來，實在超尷尬！想要鞏固記憶力，試試來杯富含類黃酮的100%柳橙汁！
不只柳橙汁 巧克力、紅酒也含類黃酮
柳橙好處多，不過要打成滿滿一杯的果汁，總需要用到2至3份的水果，一不小心就可能攝取過多醣類，導致血糖飆升、在肝臟形成三酸甘油脂儲存或是增加心血管疾病風險。所以建議大家最好還是直接切片食用，比較好控制份量，還可以搭配其他富含類黃酮的食物一起食用！像是除了柳橙以外的各種柑橘類、葡萄、藍莓、蔓越莓、綠茶或是黑巧克力、紅酒也是不錯的類黃酮來源，多方攝取不同的食物，也能獲得更多除了類黃酮以外的營養素，營養加倍。
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